ومن المعروف أن النشاط العصبي المفرط يمكن أن يقصر العمر، وأن الصحة النفسية الجيدة تساهم في تقليل هذا النشاط.وبالمثل، تحدث عوامل الحماية طوال حياتنا وتساعد على بناء القدرة على التحمل. وتشمل هذه … Read More

اضطراب الأكل العصبي: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه بواسطة: سايكولوجي دوك مقالات نفسية عامةتحسين الأداء: الصحة النفسية تؤثر بشكل مباشر على الأداء الأكاديمي والمهني، حيث تساعد على تحسين التركيز وا�… Read More

سلسلة: معتكفات روحية ️ الحلقة الأولى: حين تعيش حياة ليست لك حلقة تتقاطع فيها الروح بالعقل، والعاطفة بالتحليل النفسي، والحدس بالوعي. حديث عن التداخل الخفي بين مشاعرنا ومشاعر الآخرين، عن العيش �… Read More

الشعور بالقلق من عدم القدرة على القيام بالمهام، ولوم النفس دائمًا.الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام حيث تساعد في تخفيف القلق والاكتئاب.الحرمان العاطفي للأطفال والمراهقين وتأثيرها على سلوكي�… Read More

علم النفس التربوي يشجع على استخدام الأنشطة التي تحفز الإبداع، مثل الأنشطة الفنية والمشروعات الجماعية، بالإضافة إلى توفير بيئة تعليمية مفتوحة تدعم التجريب والتفكير خارج الصندوق.يتمثل هذا اله… Read More